早起跑步是空腹好还是吃过早饭好，取决于患者身体的具体情况。

1、如果是患有低血糖的患者，不建议早上空腹跑步，可以在吃过早饭0.5~1小时之后再跑步。患有低血糖的患者在早上空腹跑步时，容易出现血糖过低，引起虚汗、手脚颤抖、心慌等不适症状。一旦出现低血糖症状后，患者需要立即补充糖分，让血糖尽快回升。

2、如果是肠胃不好的患者，不建议吃过早饭后跑步。因为吃过饭后跑步，体内的血液循环会首先供应跑步，对身体消化就会产生一定的影响，造成消化不良、胃胀、胃痛等肠胃不适感。

（责编：唐思华 ）