身高是反映人体什么发育的标志

身高是反映人体纵向高度，以及骨骼生长发育的标志。

身高是人体纵向部分的长度，骨骼是身高物质基础，因此身高是反映人体纵向高度，以及骨骼生长发育的标志。身高主要受到遗传因素的影响，此外，生活习惯、周围环境、体育运动、营养摄入、内分泌等都可能对身高造成影响。人体的身高发育也是一个非常复杂的过程，一般是按照由上而下，由近及远的顺序发育的，比如头部最先发育，下肢发育较迟。由于受到各种因素的影响，每个人的身高发育存在差异性。

在身高发育的关键时期，要保证营养的摄入，可以多吃新鲜的奶类、蛋类、肉类、鱼类，以及新鲜的蔬菜和水果。同时要保证充足的睡眠，多参加体育锻炼，都有助于促进骨骼的充分发育，对长高有一定的帮助。