晚上睡觉腿疼痛，可能是由于缺钙、肌肉劳损、腰椎间盘突出导致。

1、缺钙。钙存在于人体骨骼、肌肉当中，如果出现缺钙，会导致骨骼、肌肉异常，引起晚上睡觉腿疼痛、抽筋、乏力等症状。建议在日常饮食中可以多进食钙量高的食物，比如牛奶、鱼、虾等。必要时可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙、维生素D等，有利于缓解症状。

2、肌肉劳损。腿部肌肉活动过多、活动强度过高，或者长期处于某种静态姿势，导致肌肉持续性紧张，引发肌肉劳损，都可能导致晚上睡觉腿疼痛。建议患者多休息，也可以通过热敷、红外线、超声波等治疗，改善症状。必要时可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、塞来昔布等药物，减轻局部炎症，缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出。腰部负荷过重、长期从事体力劳动，或者受到外伤，以及自身腰椎间盘退行性病变，都会导致腰椎间盘突出，引起放射痛，疼痛感会向大腿后外侧、小腿发散。建议多卧床休息，可以通过推拿、按摩、理疗、牵引、针灸等治疗方法，缓解症状，也可以在医生的指导下使用替扎尼定、甘露醇、塞来昔布等药物治疗。

（责编：吴凌燕 ）