抑郁症只靠心理调节能好吗
抑郁症只靠心理调节能不能好，要依据个人病情进行判断。
1、如果得了轻度的抑郁症，比如闷闷不乐、兴趣减退，可单纯依靠心理调节进行改善，释放不良的情绪，而且治愈的可能性比较高。
2、如果抑郁症的症状比较严重，比如伴有重度的失眠、悲观绝望或出现自残行为，通常单纯依靠心理调节的效果就不佳，还要遵医嘱口服抗抑郁的药物进行治疗，比如服用盐酸舍曲林或者盐酸氟西汀，有助于病情得到尽快恢复。期间还可以进行物理治疗，比如重复经颅磁刺激治疗，减少抑郁症的反复发作。
治疗期间需要定期前往精神心理科进行复查，有利于了解恢复情况。
你好，常见抑郁症种类有以下几种:躁狂抑郁症、精神病性抑郁症、反应性抑郁症、隐匿性抑郁症、非典型性抑郁症、季节性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症、老年抑郁症等。不同类型的抑郁症的症状表现是不同的。抑郁症并非是单一的一种疾病，而是一组疾病的总称。
平时多干些自己感兴趣的事，多出去走走与人交流，注意生活要有规律，多参加体育锻炼。家人也要想办法帮助病人恢复，不要给他太大压力，多陪他说话，逛街。饮食上可以选择含维生素B和氨基酸多的食物。比如谷类，鱼类，蛋类等。
常见抑郁症种类有以下几种:躁狂抑郁症、精神病性抑郁症、反应性抑郁症、隐匿性抑郁症、非典型性抑郁症、季节性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症、老年抑郁症等。不同类型的抑郁症的症状表现是不同的。抑郁症并非是单一的一种疾病，而是一组疾病的总称。
