饭前可以做剧烈运动吗
饭前不可以做剧烈运动。
如果在饭前做剧烈运动，可能会导致生理性的低血糖，导致疲劳无力的情况。若患者本身低血糖，更不能在饭前做运动，以免导致血糖过低而引起头晕昏厥。在做剧烈运动之前，最好适量摄入些碳水化合物，比如馒头、面包、米饭等，有助于补充体内的能量，避免出现低血糖的情况。
饭前剧烈运动后，如果有头晕的情况，可能和低血糖有关系，可以适量喝些含糖的饮品，比如红糖水、果汁等，对于低血糖的恢复有帮助。病情比较严重的，需要遵医嘱用药物进行调理，比如口服葡萄糖口服液或者静脉滴注葡萄糖注射液，促进病情的恢复。
你好，每个人的身体状况不同，如果有影响到剧烈运动的疾病，或者是生理方面的缺陷，这样的确是需要注意些，剧烈运动，就是跑步，打篮球等运动。
你好，剧烈运动后，可能会导致好多肌肉处于紧张状态，所以说就应该考虑做一些整理运动，通过整理运动剧烈运动后那些紧张的肌肉块儿就可以多点休息。这样做就是还是很有必要的。不然的话也有可能会导致损伤。
有一些疾病确实不适合剧烈运动，如果剧烈运动，有可能会危及到病人的生命。有严重的心脏疾病，肺脏疾病，肾脏疾病等，都是避免剧烈运动的。而且女性在怀孕期间，也不能剧烈运动，否则有可能会造成流产或者早产。比如，有心肌梗塞、心绞痛、心功能不全的病人，就不能剧烈运动。
