瘦肩针不可以缓解肩颈疼痛。瘦肩针可阻断局部肌肉营养，当其失去营养供给后，会逐渐萎缩、变小，达到瘦肩膀的效果。所以瘦肩针的主要作用是缩小肩膀肌肉，使颈肩部线条更加优美。但肩颈疼痛多是由于肌肉劳损或局部经络不通所致，应及时进行按摩、针灸、拔罐等理疗方式改善。

肩颈疼痛可以使用一些活血化瘀的膏药贴缓解症状，也可以使用热毛巾热敷，配合按摩缓解疼痛非常剧烈，还要口服非甾体类镇痛的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠，具体用药谨遵医嘱。平常还要避免肩颈局部受凉，避免不良的姿势，以免导致疼痛更加严重。

出现肩颈疼痛的原因，可能是由于过度的劳累，长时间负重活动，低头过多，不注意休息导致的颈肩综合征，或者颈椎病，会引起颈椎肌肉僵硬，肩膀疼痛，颈肩关节活动不利等。可以通过物理疗法，针灸疗法配合运动疗法，非甾体止痛药物治疗，用药请遵医嘱，需要适当的关节活动。