冬泳对身体有什么好处
冬泳可以增强心血管功能，预防心脑血管疾病。
经常冬泳可以让机体新陈代谢加快，促进血液循环，可以使身体得到锻炼，同时，经常冬泳也可以起到增强呼吸系统功能，人在及寒冷的情况下会大口喘气，反复如此，可以增强呼吸系统功能等。
经常冬泳对身体是有一定好处的，但并不是所有人都可以冬泳，例如有高血压、冠心病、脑血管病、肾病、肝病、过敏体质等患者，最好不要冬泳，可能会突发疾病，影响身体健康。
患者在进行冬泳后注意保暖，最好不要立即洗热水澡或者到温度较高的房间里，容易引起身体不适，冬泳前最好不要吃得过饱，容易导致消化不良，出现急性胃炎等疾病。
你好.冬泳是能增强身体抵抗力,但对关节炎是没什么帮助的.关节炎是要在干燥的环境才有利于好转.你可以用铁屑炒烫,用布包好,放在关节处滚动,对关节炎有很好的作用.
以前半月板有受伤，又长期冬泳着凉的情况下，是容易引起局部的疼痛严重，这个时候是属于感受了寒湿引起，是可以用艾叶来泡脚，用艾叶来泡脚是能够起到祛风寒止痛，活血的作用，也能够促进全身的血液循环，对于疾病的恢复，还是有好处，每天晚上可以浸泡20分钟左右。
对于颈椎病，还是应该以平时多加强预防为主。坚持锻炼，久坐之后多活动活动，都是对身体有好处的。其实即使对于颈椎病人，饮食方面也没有太多的禁忌，没有特别说哪一种食物能吃，哪一种不能吃，当然，任何东西过量了也不好，所以，只需保持正常饮食，适量有度就行。
