一只脚莫名其妙的肿了，可能是因为脚腕扭伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎等现象导致的。

1、脚腕扭伤。患者因为跌倒、鞋跟过高、路面过滑等原因出现了脚腕扭伤，会引起脚肿的情况，可通过先冷敷后热敷，以及适当休息或采取手法复位、支具固定等方式改善症状。

2、下肢静脉曲张。下肢静脉出现了损伤、长期走路、站立或者身体过于肥胖，会出现静脉曲张，引起一只脚莫名其妙的肿了的情况。可通过抬高下肢、穿弹力袜等物理方法改善症状，也可以通过静脉切除术或大隐静脉高位结扎、剥脱术进行治疗。

3、肾小球肾炎。有严重的高血脂、高血压、肾小球肾炎的高危人群，导致肾脏的过滤功能出现异常，引起水钠潴留，从而发生脚肿的情况。可遵医嘱服用甲基强的松龙、青霉素、呋塞米等药物进行治疗。病情严重时还需要通过透析治疗、肾脏移植术等进行缓解。

（责编：吴凌燕 ）