手腕内侧疼，可能是由于非疾病或者疾病原因引起的。

1、非疾病原因。如果手腕部关节性持续负重、频繁运动，导致腕部过于劳累，或者腕部关节长时间姿势不当，都会造成手腕内侧疼的现象。建议多休息，避免腕部负重，也可以通过热敷、按摩等方法缓解症状。

2、疾病原因。

（1）腱鞘炎。长期反复关节活动，或者经常性的洗衣、电脑操作等，会造成肌腱与腱鞘局部过度摩擦，发生损伤性炎症，引起腱鞘炎，从而导致手腕内侧疼。可以通过夹板固定相应的关节，使肌腱保持松弛状态，达到充分休息，缓解症状。必要时可以在医生的指导下口服醋酸泼尼松龙、布洛芬等药物，缓解疼痛。

（2）骨质增生。手腕关节超负荷运动、长期受到挤压和压力，导致机体在自我修复过程中形成骨质增生，引起手腕内侧疼。建议多休息，可以通过冰敷、热敷、理疗等方法缓解疼痛。疼痛症状较为严重时，则可以遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，控制炎症和疼痛。

（责编：吴凌燕 ）