高血压患者喝低脂奶粉、脱脂奶粉、高钙高铁奶粉比较好。
1、低脂奶粉。对于高血压控制比较稳定的人群,如果平时饮食比较清淡,可以喝一些脂肪含量在1%~1.5%之间的低脂奶粉,既可以为身体提供充足的营养,还可以避免血压波动过大。
2、脱脂奶粉。高血压病情比较严重的患者可以喝脂肪含量在0.5%左右的脱脂奶粉,可以减少脂肪的摄入量,缓解血管压力、减轻血液粘稠度,有助于血压的控制。
3、高钙高铁奶粉。有高血压疾病的老年人群,可以选择高钙高铁奶粉,在补充蛋白质的同时还可以增加钙、铁等矿物质的吸收,有助于缓解贫血、骨质疏松等症状,起到提高体质、改善高血压病情的作用。