高总胆固醇血症是指血液中胆固醇含量高，胆固醇总量超过6.2mmol/L。

高总胆固醇血症可能和家族遗传、高脂肪高热量饮食、年老体衰相关，可能会引起心脏病发作，比如胸痛、心跳过快或者呼吸急促，严重时会诱发心肌梗死。一般可在医嘱下服用降脂的药物进行治疗，比如阿托伐他汀或者辛伐他汀，可促进体内胆固醇水平的下降，可以有效控制病情。

日常要保持低盐低脂饮食，并适量吃些高纤维的食物，比如玉米、冬瓜、苦瓜，对于排除体内的胆固醇有辅助作用。日常还需要多做有氧运动，比如长跑、打太极拳以及骑自行车，具有辅助降低体内胆固醇水平的效果。

（责编：吴凌燕 ）