低胆固醇会降低身体的免疫力，严重时会引起许多疾病。体内胆固醇水平过低会削弱细胞质的稳定性，降低细胞质的弹性，从而提高血管的延性，改善脑血管疾病的发生，降低抵抗血压变化的能力。皮质醇激素的产生可能会减少，导致应急能力、免疫力低下、正常免疫力减弱，甚至导致女性月经紊乱和易怒。此外，胆固醇水平低，人体免疫力下降后，会导致各种疾病，甚至包括消化道肿瘤等肿瘤。低胆固醇可能与你的饮食有关。饮食要全面多样化，适度增加营养，多吃肉，多吃鸡蛋。建议到医院进行全面检查，以确保身体健康。

现代女性生活工作压力都很大，很多朋友都三十岁了才结婚。年纪大，生育就会有难度。女性卵巢是生命之源，它会从女性30岁开始功能逐渐衰退，直接影响女性怀孕，造成怀孕难，不易怀孕。那么大龄女性如何更容易怀孕呢，服用易孕胶囊，强化卵巢功能，活化卵泡，提高卵子质量。是女性备孕期间的首选

可以多吃一点鱼，因为鱼中脂肪酸能降低甘油三酯，也可以吃些海带，海带中的牛磺酸降低胆固醇的合成，黄豆，豆腐也能降低胆固醇，平时多吃一些绿叶的蔬菜，多吃一些应季的新鲜的水果，糖也是胆固醇的原料，所以要少吃甜食，平时减少高脂肪的摄入，适当的运动，提高自己的体质。