益生元植物果蔬复合片可以达到一定的减肥效果,但是减肥效果如何,需要根据个人的身体情况判断,每个人的身体情况不同,因此减肥的效果也不相同。
益生元植物果蔬复合片是一种使用果蔬制作而成的压片糖果,能够达到代餐的功效,起到减肥效果。但并不是所有人都适合食用此类食物,有的人食用此种食物后可以促进身体新陈代谢,减少其他食物摄入,帮助减肥,但有的人食用此类食物后并不能达到比较好的减肥效果。
如果想要减肥,一定要选择合适的方式,平时要适当进行体育运动,同时还需控制饮食,如果经常暴饮暴食,可能会导致减肥效果受到影响。