拔筋对人体是有一定好处的。

拔筋是属于中医疗法里的一种，可以疏通血管，让血液循环更顺畅，也可以缓解肌肉疲劳，同时适当拔筋还可以帮助缓解皮肤问题，可以促进皮肤的新陈代谢，减少患病几率，因此，拔筋对人体是有一定好处的。

拔筋也要有个度，不能太过频繁，以免导致肌肉松弛，出现损伤，严重时可能会导致皮脂腺分泌紊乱，出现皮疹的情况，影响身体健康。

做完拔筋后一定要注意及时补充水分，防止皮肤出现干燥、脱皮情况，做好面部保湿，平时太阳大的时候尽量在室内不要外出，避免太阳光直射，影响拔筋后的效果，平时还需多休息。

（责编：唐思华 ）