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葛根粉增肥还是减肥

2022/1/7 17:22:40

葛根粉具有减肥作用,但是一定要合理食用才能达到减肥的效果。

食用葛根粉有利于消化吸收、通肠排便,葛根粉含有丰富的营养元素,适合广大人群使用,但是患有低血糖、风湿病、乳腺增生等疾病患者最好不要大量食用。在食用葛根粉时,尽量不要与可乐、浓茶、生姜、香菜、羊肉、狗肉等食物一同食用,可能会降低葛根粉的功效。

食用葛根粉可以起到调节内分泌紊乱、抗癌、清腻解热、解酒、降血压等功效,同时还可以提高机体抗病能力,增强体质,葛根粉食用后可以产生饱腹感,能帮助减肥。葛根粉是天然食材,可以放心使用,不必有过大的心理压力,但是最好选择质量好的葛根粉。

本文指导医生:
闵存云

闵存云 主任医师

广东省人民医院中医内科

擅长疾病:治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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