低血糖吃含糖量高的糖,有助于症状缓解。
低血糖是由于糖分摄入不足、生成不足、消耗过多或转化过多所引起,会导致出汗、心慌、饥饿以及面色苍白等。可以适量摄入含糖量高的糖,比如白糖、红糖、葡萄糖、蜜饯、蜂蜜等,可以为人体补充能量,缓解低血糖的症状。
如果低血糖较为严重,出现幻觉、性情大变,甚至是昏迷的症状,除了食物之外,需要及时到正规的医院,通过5%~10%葡萄糖液、50%葡萄糖液进行治疗。如果正在使用降糖药物或胰岛素,需要对血糖进行规律监测,并且定期到医院就诊,可以对降糖的方案进行调整,避免诱发低血糖。