糖尿病患者控制血脂的重要的指标有总胆固醇、甘油三酯。
1、总胆固醇。首先血脂中总胆固醇分为高、低密度脂蛋白以及极低密度脂蛋白,其正常值范围在2.83~5.20mmol/L之间,胆固醇通常是通过人体摄入富含胆固醇丰富的食物例如动物的肝脏、鱼类等。人体需要每天摄入500~800mg胆固醇,并且绝大部分以脂肪的形式储存在人体内。体内的肾、脾、肝脏所需脂肪量最多,这些是人体内重要的能源能量,一旦人体所摄入的胆固醇含量过多,就会引起糖尿病和其他心血管疾病,严重时会危及生命。因此,平时要以清淡的食物为主,可以吃些芹菜或者是白菜。
2、甘油三酯。甘油三酯的正常值是0.56-1.7mmol/L之间,体内甘油三酯水平的增高,会提高心脑血管疾病的发病率。平时需要控制好体重,可通过快走或者是骑自行车的方式预防甘油三酯偏高。