肥胖血糖高者在减肥后，血糖会降下来。

肥胖会使身体内脂肪含量过高，造成机体细胞内脂肪堆积，从而产生胰岛素抵抗，导致葡萄糖不能很好的被细胞所利用和吸收，使其长期在血管内堆积，于是很可能会造成血糖的升高。

减肥后，机体脂肪含量会下降，降低胰岛素抵抗功能，从而促进细胞更好地利用血液中的葡萄糖成分，使身体的各个组织器官，得到相应的养分和养料。那么，血管内的血糖含量就会下降。

因此通过减肥可以降低血糖水平，而减肥的主要方法是控制饮食和加强运动。在饮食上以低脂低盐低热量为主，多吃蔬菜和水果，尽量少吃辛辣油腻、含糖量过高的食物。同时可选择有氧运动，平时也要定期去检测血糖水平。

（责编：苏雅婷 ）