高压100mmHg低压65mmHg属于正常范围。
人体正常血压范围是:高压在90~140mmHg之间,而低压则在60~90mmHg之间。当经过多次测量血压的高压小于90mmHg,低压小于60mmHg则视为低血压。反之多次测量高压大于140mmHg,低压大于90mmHg,则被诊断为高血压。人体理想血压是120/80mmHg。
当人体处于高压100mmHg低压65mmHg时,是处在一种正常范围内但较低的状态下,在日常生活中要多吃富含营养的食物以及蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等等,补充身体所需营养成分提高血压,也可以多吃补血的食物,例如阿胶和红枣,同时也要加强身体锻炼提高自身免疫力。