老年人低血糖吃含糖量较高的水果、点心、碳水化合物。

1.含糖类水果：比如葡萄、橘子、椰子以及西瓜等，当中含有较多的葡萄糖，对于低血糖的恢复能起到辅助作用。

2.点心：比如奶油蛋糕、夹心饼干、巧克力等，可以帮助体内补充能量， 有助于低血糖的恢复。

3.碳水化合物：比如小米粥、面条，当中的糖分含量比较高，对于病情的恢复有好处。

长期有低血糖的情况，还要及时就医，并配合医生进行空腹血糖的检查，一般可在医嘱下服用葡萄糖酸钙口服液进行治疗，也可以帮助缓解低血糖的情况。治疗期间，要定期到医院的内分泌科进行复查。

（责编：吴凌燕 ）