身体长胖，想跳绳减肥，身体健康无疾病！你好，要想健康减肥就要多锻炼，早晚的时候跑跑步，跳绳也可以！还有少吃高热量高脂肪的食物，合理的饮食！最重要的就是要坚持不懈！祝减肥成功！

跳绳是一种有益于全身的体育锻炼，但对输卵管没有特殊的益处。跳绳能促进肠蠕动，如果输卵管有粘连，可能有粘连松动，但这种效果不明显，不过跳绳有利于卵巢排卵。毛囊成熟后跳绳可导致毛囊破裂，因为成熟毛囊的张力相对较高。如果跳绳增加腹压或胃肠蠕动，也可能导致卵泡破裂。所以跳绳有利于卵泡排卵。

跳绳的好处：跳绳可以强身健体，可以减肥。跳绳是一种有氧运动，可以加强有氧代谢，塑造完美身姿，可以消耗脂肪。跳绳需要手脚同时参与运动，可以增强身体灵活性。跳绳的坏处：跳绳时间太久，会引起过度疲劳，尤其是心脏功能不好的患者，剧烈运动后，容易诱发心脏病。