脚崴伤后会有轻微的韧带损伤，早期24小时需要冷敷，来减轻组织水肿减轻肿胀，之后可以涂抹活络油，配合口服舒筋活血药物进行治疗。如情况没有明显改善建议及早去医院进行检查治疗，期间要多休息，可以继续冰敷，睡觉时抬高患肢等可以有效的促进血液循环，消除肿胀。

引起月经量少的原因有很多可能有内分泌失调，卵巢功能以及子宫减退，多次流产或者天气变化着凉等情况，如果是着凉导致的月经量少的话，建议平时穿厚一些，但是这种情况最好检查个激素6项，还有B超看看，适当的服用一些调经的药物，比如妇科，调经颗粒等进行调理，平时注意做好保养，尤其是月经期间。

这个应该是由于扭伤脚部以后它会导致局部气血不通畅，他就会导致脚部出现麻木活动不利的现象，可以选择用热毛巾敷，要服用复方三七胶囊，活血化瘀，消肿止痛外用东方活血膏治疗。