做俯卧撑手肘关节会响考虑是动作不规范、局部组织损伤、关节液少引起的。
1、动作不规范。如果做俯卧撑的动作不规范,可能导致手肘关节会响,这属于正常的生理情况,不需要特殊处理。日常需调整做俯卧撑的姿势,能够减少关节响的情况。
2、局部组织损伤。若长期从事重体力劳动,可能导致局部组织损伤,导致做俯卧撑手肘关节会响。可以在医生的指导下,根据实际情况服用活血止痛胶囊、复方三七片等药物进行缓解。
3、关节液少。关节液少多数是缺钙导致的,也不排除因过度劳累引起。关节液少降低润滑作用,从而导致上述症状,可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等,可以改善关节的代谢,从而改善病情。
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