小腿肚中间的一根筋疼，可能是由于患有筋膜炎、腰椎间盘突出、小腿部位肌肉或者跟腱劳损引起的。

1、筋膜炎。腿部受寒，或者长期小腿部位肌肉处于紧张状态，没有得到适当的休息，就会引起小腿局部缺血、软组织痉挛，引发筋膜炎，导致小腿肚中间的一根筋疼的症状。可以通过热疗、拉伸训练、红外线治疗等方式缓解症状，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药，消炎止痛。

2、腰椎间盘突出。腰部受到外伤或者腰部过度负荷、腰椎间盘发生退行性病变等，会引起腰椎间盘突出，导致患者出现腰部疼痛，疼痛感也会从腰部向臀部、大腿后外侧、小腿放射。建议卧床休息，通过推拿、按摩、牵引等方式缓解症状。必要时可通过使用糖皮质激素缓解炎症所引起的疼痛，例如泼尼松等等。

3、小腿部位肌肉或者跟腱劳损。如果长期行走或者经常使用腿部受力，就会导致小腿部位的肌肉或者跟腱出现劳损，从而引起疼痛。建议多休息，可以通贴消炎镇痛膏，缓解疼痛。然后配合塞来昔布或者依托考昔等药物抑制疼痛感。

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