15一16岁青少年腰疼怎么办
15-16岁青少年腰疼可能是因为着凉、缺钙、剧烈运动等原因导致的，可根据原因采取不同的缓解方法。
1、着凉。可以在平时多穿衣物将腰部包裹严实，以及在晚上睡觉前使用热水袋、热毛巾外敷腰部，减少体内的寒气、湿气，同时促进血液循环改善症状。
2、缺钙。对于有偏食、挑食现象，或者生长发育过快的青少年，也可能会因为缺钙出现腰疼的症状。可以在平时的饮食中增加豆类、瘦肉等钙质含量比较高的食物进行钙质补充缓解症状。必要时也可以在医生的指导下服用钙剂改善腰疼现象。
3、剧烈运动。短时间内进行了大量、剧烈的运动或者运动不当出现了腰疼的青少年，可以通过多休息、减少运动量，或者对腰部进行按摩改善症状。
你好，青少年毛囊炎有可能腰疼的。进一步检查看看。饮食要清淡，不吃燥热的（特别是油炸的）食物，注意个人清洁，常用清水和去油脂的洗面奶来清洁就可以的。
你好；这种情况腰痛可能是腰痛可能是腰椎病，肾病，肾虚等引起的，建议你查尿常规，腰椎的核磁，肾功能，肾脏的彩超进一步检查，腰椎病引起的腰痛可以用腰痛宁，根痛平，甲钴胺等对症治疗，肾虚可以用六味地黄丸，男宝胶囊等对症治疗，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。
青少年患腰椎间盘突出的原因： 1、生长速度快，因为这段时期是青少年长身体的时期，骨骼、体态发育不完全，在这时期软骨板骨化、胶原蛋白减小，造成韧带不足、腰肌力量减小。 2、长时间不注重运动，青少年的任务是学习，所以经常会久坐不动，这样不利于钙质的吸收，产生腰肌劳损，导致腰椎间盘突出的发生。 3、在校时候爬行误导，婴儿在爬行时期生理脊柱弯曲，经常抱孩子，使孩子身体得不到锻炼，脊柱问题存在，导致发育成长不健康。
