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冬天泡温泉的好处与坏处

2022/1/5 2:20:01

冬天泡温泉的好处是能够加快血液循环、提高睡眠质量、缓解局部疼痛;泡温泉的坏处是如果泡温泉时间过久,可能会导致烫伤、头晕等情况。

冬天泡温泉的好处:

1、加快血液循环。在冬天适当的泡温泉,可以促进血液在体内的循环,有助于增强体质;

2、提高睡眠质量。泡温泉之后容易缓解白天的疲劳,对于尽快入睡有好处;

3、缓解局部疼痛。泡温泉能够增进关节的活动度,有助于缓解局部肌肉关节疼痛的情况。

冬天泡温泉的坏处:

1、可能会烫伤。如果温泉的温度过高,可能会使局部皮肤发生烫伤,并留下水泡,需要使用烫伤的药膏、生长因子凝胶进行改善。

2、头晕。如果泡温泉时间过久或者在喝酒后泡温泉容易诱发头晕,可通过按摩太阳穴、风池穴等部位进行缓解。

本文指导医生:
闵存云

闵存云 主任医师

广东省人民医院中医内科

擅长疾病:治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病...[详细]

(责编:梁旭恒 )

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相关问答
Q:冬季泡温泉的好处,冬天泡温泉的好处,泡温泉的作用,需要主要什么。

泡温泉对身体是有好处的,因为温泉里边有许多微量元素,而这些微量元素都是对人体有好处的。冬天泡温泉除了有利于微量元素的补充,还可以放松人的心情,缓解人体压力等等,所以说泡温泉还是对身体很有益的事情

Q:小孩有荨麻疹能泡温泉吗

您好,小孩有荨麻疹能泡温泉,泡温泉对身体是有好处的,因为温泉里边有许多微量元素,而这些微量元素都是对人体有好处的。冬天泡温泉除了有利于微量元素的补充,还可以放松人的心情,缓解人体压力等等,所以说泡温泉还是对身体很有益的事情。

Q:为什么冬天泡温泉并非人人皆宜?

以下人群不适宜泡温泉: 急性疾病患者:如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧等。 心脑血管病患者:温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。 糖尿病患者不宜长泡:糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。此外,注射了胰岛素的糖尿病人,如果浸泡温泉,会使胰岛素吸收加快,加重病症。 营养不良或病后身体虚弱者:肝病、肠胃病、血管病变患者,应在病情得到稳定控制时才进行温泉浴。 严重湿疹及皮肤有溃烂者:温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但是一些严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化。 孕期和经期:有研究证实,“高热”具致畸胎作用。 另外,如果经期泡温泉,阴道容易受感染。

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