肝气郁结可以选择艾灸太冲、关元、足三里、三阴交。
1、太冲。太冲属于足厥阴肝经,第1、第2跖骨间的凹陷部位,每天对此穴位艾灸15分钟以上,能够提到疏肝解郁的效果。
2、关元。关元处于肚脐下三寸处的位置,经常艾灸该穴位,能够起到培元固本的效果,有助于减轻肝气郁结所造成的元气亏损。
3、足三里。足三里位于小腿外侧,经常坚持艾灸此穴位,不仅可以健脾养胃,同时可以促进肝气郁结的恢复。
4、三阴交。三阴交属于足太阴脾经,该穴位还具有健脾、益肝、补肾的功效,也可以减轻肝气郁结的病情。
如果肝气郁结的症状比较严重,而且单纯进行艾灸效果不太明显,需要在医嘱下应用逍遥丸、舒肝解郁胶囊进行改善。