青筋也就是体表异常显露的青色筋脉
特别是手、头部、手臂、小腿部位的
青筋最为显著
大部分人会在过度发力
或激动时脸部青筋暴起
但也有一部分人即使在安静状态下
青筋仍然暴起
也有部分人根本看不到青筋
这到底是怎么回事？
跟年龄有关
儿童和青年人
皮肤弹性良好，皮肤紧致
因此青筋不易看出
大部分老年人皮肤松弛
皮肤弹性下降，胶原蛋白丢失
所以青筋暴起
肤色问题
皮肤颜色决定青筋是否突出
通常皮肤颜色发白或发黄的人
青筋暴起最为明显
但皮肤黝黑或偏黑的话
青筋并不是很明显
身体性因素
身体肥胖的人
皮肤下会堆积脂肪层，阻挡血管
无论怎样用力都不能发现青筋
当因为疾病而输液时，会绑紧手臂
使得静脉血管由于血流不畅而膨胀
静脉曲张
当静脉血管堵塞或发生病变后
会使得静脉异常膨胀
这种情况下应及早去医院做检查
排除疾病的可能性
和工作有关
若工作时需用到手部发力
可加快局部血液循环
增加血管所承受的压力
使得血管向外扩张
进而导致青筋暴起
尤其是身体瘦弱的人
长期做重体力劳动
可明显发现手臂上的静脉血管
情绪因素
手臂和脸部的青筋是否暴起
也跟情绪相关
过度紧张焦虑或激动时
可加快心脏供血，增加血液压力
使得静脉血管快速膨胀
下肢
下肢青筋暴起
应高度怀疑下肢静脉曲张
这跟长期站着
以及做重体力劳动息息相关
起初只是能看到青筋
随着病情进一步恶化
可出现下肢疼痛和肿胀
又或是造成溃疡和出血
进而导致烂腿、静脉炎
以及静脉血栓等
轻度患者可以选择医用弹力袜
避免长时间站着和做重体力劳动
严重时需接受手术剥除或注射硬化剂
脖子
脖子上青筋暴起
很有可能是肺心病和心包炎
前者可造成心功能不全
除了脖子上青筋暴起外
也伴有心悸咳嗽、咳痰和气急
以及呼吸困难
后者可伴有咳嗽和胸痛等
若发现脖子上青筋暴起应
及早去医院做相关检查
排除心脏病的可能性
阴囊
男性阴囊部位出现青筋暴起
就如同一条条的小蚯蚓一般
这在医学上被称为精索静脉曲张
由于血液淤积
而使得局部血管扩张和迂曲
从而导致精索静脉曲张
其主要症状是青筋暴起
坠胀感和下坠感
若一直放任不管可影响精子生成
甚至导致男性不育
温馨提示
大多数青筋暴起是生理性因素，不必太担心，但以上三个部位青筋暴起较明显，同时伴有身体不适，还需进一步去医院做排查，看看是不是疾病造成的，然后针对性处理。
平时应做到劳逸结合，适当的对小腿和手部部位按摩来缓解肌肉压力，减轻青筋暴起问题。
