舍曲林通常指的是盐酸舍曲林片，是否能让人不胡思乱想，取决于患者出现症状的具体病因。具体如下：

1、如果是由于生活工作压力过大、过于劳累、精神过度紧张引起的症状，此时口服盐酸舍曲林片并不能起到比较明显的效果。建议多休息，保持心情愉悦，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白的食物。必要时可以在医生的指导下口服谷维素片等具有调节植物神经作用的药物来缓解症状。

2、如果是患有抑郁症、幻想症、焦虑症等疾病导致的胡思乱想，可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片治疗疾病，可以起到一定的治疗效果。盐酸舍曲林片主要用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑症，有或无躁狂史的抑郁症，也可以用于治疗强迫症。病情稳定后继续服用盐酸舍曲林片，可以有效的防止抑郁症的复发和再发。

（责编：王云彤 ）