憋尿后一直有尿意应针对引起的原因采取缓解措施，常见的原因有憋尿时间过长、尿道炎、膀胱炎等。

1、憋尿时间过长：如果患者憋尿的时间过长，导致膀胱过度的充盈，可能会导致膀胱壁上的感受器受到刺激，产生了神经冲动，出现经常有尿意的情况。可以使用热毛巾或者热水袋放在膀胱部位热敷，能够促进膀胱黏膜收缩，有助于上述的症状恢复正常。

2、尿道炎：在憋尿的过程当中，可能会导致病原微生物在尿道中繁殖，引起尿道黏膜肿胀、充血，使排便习惯发生改变，所以会出现有尿意，同时伴有尿痛、发热等症状。可以遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物来治疗，能够消除局部的炎症反应，有助于上述症状恢复正常。

3、膀胱炎：憋尿之后可能会使病原微生物在膀胱内大量繁殖，引发膀胱黏膜出现了炎症反应，导致膀胱的感受器异常，出现老是有尿意的情况，同时伴有尿频、尿急等症状。可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗，有助于上述的症状恢复正常，还要适当的饮水，饮水量可以保持在2000毫升以上，有助于膀胱内的病原微生物排出。

除此之外，尿道结石也会引起上述症状，需要前往医院完善影像学检查或者尿常规检查来确诊。

（责编：曾德萍 ）