咽炎是一种发病几率比较高的疾病，约有60%的中国人都患有不同程度的咽炎，其中慢性咽炎的发病几率则高达30%~50%，尽管如此，也不是任何人都会患上咽炎，咽炎也像其他疾病一样有高发人群，这些高发人群需要比普通人更加提高警惕。
哪些人容易患上咽炎呢？
1、 无辣不欢的人
有些人的口味特别重，尤其喜欢吃非常辣的食物，殊不知这种饮食习惯会增加咽炎的发生几率。当咽部长期受到辛辣或者过冷和过热的刺激，粘膜则会受到损伤，久而久之则会增加炎症的发生几率，导致咽炎的发生。
2、 过度抽烟喝酒的人
香烟当中的有害物质会使粘膜下腺体增大、肥大、粘液分泌物增多，从而增加咽炎的发生几率。过度饮酒则会对咽部粘膜造成刺激，使粘膜反复受到损伤，最终引发咽炎，因此有抽烟喝酒习惯的人要戒烟限酒。
3、 白领
相对而言，白领的工作是比较轻松的，但是白领所处的工作环境却很容易导致咽炎的发生，比如密闭的办公室、通风比较差、长期吹空调等等。经研究发现，咽炎已经成为了白领的职业病，发病率甚至超过了50%。
4、 经常感冒的人
感冒的时候，嗓子很容易受到影响，从而出现嗓子发干、嗓子发痒、嗓子疼痛等症状，这是由于炎症反复刺激导致的，当炎症发展到咽喉部的时候，则可能会诱发咽炎，如果经常感冒，则可能会导致慢性咽炎的出现，给治疗增加难度。
5、 慢性鼻炎的患者
相比之下，慢性鼻炎患者更容易患上咽炎，因为慢性鼻炎会导致鼻通气困难，从而使患者经常用口呼吸，增加咽炎的发生几率，此外鼻腔内的炎性分泌物流入咽部的时候，则会对咽部造成刺激，从而导致咽炎的发生。
6、 用嗓过度的人
相比之下，用嗓过度的人比普通人更容易患上咽炎，比如教师、歌手、主持人等等，因此重述这些特殊职业的人要着重对嗓子的保护，比如多喝水或者避免感冒，以及多吃一些润喉的食物等等。
温馨提示
如果已经患上了慢性咽炎，在生活方面则要特别注意，首先要改变讲话的方式，每说一段话就要停顿下来喝一口水润润嗓子，或者说话的时候放慢语速，此外要多吃一些柔嫩多汁的水果，比如橘子、鸭梨、苹果，能够起到滋养嗓子的作用。
