直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一，其病因往往与患者的日常饮食及生活习惯有密切关系。近段时日，在杭州工作的李女士被确诊为直肠癌，所幸手术顺利。而3个月后，李女士的丈夫竟也被确诊为直肠癌！医生表示，夫妻都没有家族史，最重要的原因两者的饮食和生活习惯，夫妻俩人平时都是无肉不欢。当然，无肉不欢并非原罪，长期高脂肪饮食加重肠道的负担，才是诱发肠癌的最主要原因。
什么是直肠癌，危害大吗？
直肠癌是发生于直肠黏膜上皮的恶性肿瘤，属于结直肠癌中最常见的一种。近年来，我国结直肠癌的发病率及死亡率，都有逐年上升的趋势，是仅次于肺癌的第二大高发肿瘤。
由于公众对于结直肠癌相关的健康意识较为薄弱，再加上癌症的筛查还不够普及，很多结直肠癌患者被发现时病情已到达晚期，这无疑加大了疾病治疗难度，也使患者的生存率大大降低。因此，结直肠癌的早发现、早治疗很重要。
当出现以下5个症状，要警惕直肠癌
1、大便习惯改变，例如次数增多，或是出现交替腹泻便秘；
2、出现黏液血便，或是大便的性状突然变细变扁；
3、感觉排便费力，有排便感，却无大便排出；
4、局部腹痛，腹痛向肛周放射，腹胀感，腹部肿块；
5、发展到晚期可能出现全身症状，贫血、消瘦、乏力、低热。
日常生活中如何预防结直肠癌？
一旦出现上述症状，建议及早前往医院查明原因，必要时做结直肠癌的筛查。尤其是直系亲属有结直肠癌史，或是肥胖、平时饮食油腻重口的结直肠癌的高发人群，需要加强防范意识，做好结直肠癌的筛查及预防。
筛查方法：一般人群每年做一次免疫化学法粪便隐血试验；有症状的高危人群及时做肛门直肠指检、大便隐血试验检查。此外，即便没有明显不适或异常，也建议50岁以上的人群去做一次肠镜。
除了要注意癌症的筛查，结直肠癌的预防还应从日常生活做起，在平时饮食中要多增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食，同时应限制饮酒，不吸烟、避免二手烟，此外还要坚持锻炼，避免肥胖。
