空腹血糖6.2怎么降下来
空腹血糖6.2一般指空腹血糖6.2mmol/L，这需要通过口服药物、注射胰岛素、饮食调理降下来。
1、口服药物。通常可在医嘱下应用格列齐特、二甲双胍、阿卡波糖等药物进行调理，具有降血糖的效果，有助于改善空腹血糖6.2mmol/L的情况。
2、注射胰岛素。单纯服用药物效果不太明显，还要配合注射长效胰岛素，也能够起到降血糖的效果，对于稳定血糖水平有帮助。
3、饮食调理。日常吃些苦瓜、冬瓜以及木耳等食物，不仅可以促进脂肪代谢，还能够辅助调节血糖水平，对于降低血糖有改善。
治疗期间还要定期到医院的内分泌科进行空腹血糖的检查，便于了解恢复情况。
空腹血糖6.2mmol/L基本是正常的建议多查几次空腹血糖，正常人的空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L，6.1~7.0 mmol/L属于糖耐量代谢受损，如果几次检查空腹血糖值都超过6.1mmol/L而低于7.0mmol/L，就需要注意控制饮食和加强体育锻炼，避免发展成为真正的糖尿病。
如果通过检查空腹血糖为6.2摩尔每升，这个血糖数值还不能诊断为糖尿病的，因为正常人的血糖数值波动在3.9~6.1摩尔每升，6.2只是刚刚超过正常高值，这种情况考虑是属于正常正常高值范围，建议继续复查空腹血糖以及餐后两小时血糖数值，必要时进一步检查糖化血红蛋白以及糖耐量试验可以明确诊断。
空腹血糖6.2mmol/l,说明已经出现糖代谢紊乱。最好还要行糖化血红蛋白以及糖耐量实验的检测，若仅空腹血糖大于6.1mmol/l,服糖后两小时血糖小于7.8mm/l,提示目前处于空腹血糖受损阶段。若服糖后两小时大于11.1mmol/l，提示已发展到糖尿病阶段。建议去医院做相关检查，确诊病情后及时就医。
