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便秘腹胀肚子越来越大怎么办

2021/11/25 17:41:28

便秘、腹胀、肚子越来越大可以通过调节饮食、适量运动、药物治疗等方式缓解症状。具体如下:

1、调节饮食。便秘、腹胀、肚子越来越大的患者,平时少吃脂肪、糖、盐含量过高的食物,多吃热量比较低、膳食纤维比较丰富的食物,比如白菜、萝卜、青菜、冬瓜、苹果、桃子等食物可以促进肠道蠕动,改善相关症状。

2、适量运动。平时在身体条件允许的情况下可以多进行游泳、骑自行车、爬山、跑步等有氧运动,可以提高新陈代谢、促进血液循环、消耗脂肪,缓解便秘、腹胀、肚子越来越大的情况。

3、药物治疗。便秘、腹胀、肚子越来越大的患者,在调节饮食、适量运动的基础上,还可以在医生的指导下服用四磨汤、五子润肠丸、麻仁润肠丸等药物改善症状。

本文指导医生:
张敏

张敏 副主任医师

中山大学附属第六医院消化内科

擅长疾病:炎症性肠病,胃炎,消化性溃疡。[详细]

(责编:曾德萍 )

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