右侧落枕了可以通过热敷、刮痧、按摩、药物治疗等办法缓解。

1、热敷。右侧落枕了可以使用热水袋、热毛巾热敷患处，扩张血管、提高血液循环缓解症状。

2、刮痧。可以由专业的医生对天柱穴、肩井穴、落枕穴等穴位进行刮痧改善症状。

3、按摩。通过按摩脖子右侧的肌肉、韧带、穴位可以起到松弛肌肉、加速血液流通、镇痛等作用，所以也可以较好的解决右侧落枕引起的不适。

4、药物治疗。如果患者右侧落枕引起了明显的疼痛，就需要在医生的指导下涂抹美洛昔康软膏、塞来昔布软膏等，或者贴有活血化瘀作用的膏药，比如活血止痛膏、伤湿止痛膏等缓解症状。

（责编：梁旭恒 ）