喝浓茶后心跳加速、心慌,主要是因为浓茶中含有促进神经兴奋的物质引起的,可以通过少喝浓茶、适量运动等方式缓解症状。
不管是绿茶、红茶、黑茶,泡得过浓会导致茶水中的咖啡因、茶多酚等成分含量比较高,喝了以后容易引起中枢神经过于兴奋,引起心跳加速,出现心慌的情况。
喝浓茶后出现心跳加速、心慌的患者,在平时要少喝泡的过浓的茶。可以喝淡茶或者白开水、花茶等补充身体水分。避免因为经常喝浓茶导致心跳过快,诱发心律失常、心房颤动等心脏疾病。
喝浓茶后出现心跳加速、心慌的患者,可以多喝一些温水,同时在身体条件允许的情况下进行适量的运动,比如慢跑、瑜伽、游泳等,提高新陈代谢、促进体液排出可缓解以上症状。