膝关节伤筋可以采取外敷、按摩、针灸、药物治疗、中药熏蒸等方法缓解症状。

1、热敷。可以使用热水袋、热毛巾等物品外敷膝关节伤筋的患处，可以起到扩张血管、提高血液循环的作用，达到缓解症状的目的。

2、按摩。由专业的医生按摩患处可起到通经活络、活血化瘀、促进伤筋愈合的作用。

3、针灸。如果患者膝关节伤筋后具有一定的疼痛，可以通过针灸相应的穴位减轻疼痛，同时促进血液流通改善症状。

4、药物治疗。也可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、中药熏蒸。使用有活血、通络的药草煮水后对患处进行熏蒸，既可以软化筋膜，促进疾病恢复，还可以起到保温的作用，避免患处因为着凉使症状加重。

（责编：曾德萍 ）