仰头对颈椎有好处吗
仰头对颈椎具有一定的好处。
如果在日常生活中经常低头工作、看书、看手机，长时间保持一种姿势，都有可能会引起颈椎出现紧张、疼痛、痉挛等症状。此时如果通过仰头，可以有效的缓解肌肉酸困、疼痛感，但是要注意，仰头的时间不要持续过长，如果一直仰头姿势，也不利于颈椎。
当颈椎不适或者患有颈椎病的情况下，可以在医生指导下通过牵引、针灸、按摩、推拿、热敷或是其他理疗方式缓解症状。必要时可以在医生指导下口服药物治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸、甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经功能恢复，缓解肌肉痉挛、肌肉紧张感，减轻炎症，缓解疼痛。
仰头颈椎疼并不能确定就是颈椎病。虽然在患上颈椎病后仰头可能会出现颈椎疼痛的症状，但仰头颈椎疼也有可能是长时间的保持一个姿势导致肌肉疲劳所引发的。另外和颈部受到风寒刺激以及睡眠姿势不当所引发的落枕也有很大的关系。需要到医院进行颈椎CT检查，才可以排除颈椎病。
仰头脖子疼不一定就是颈椎病。如果在仰头的时候有脖子疼的情况，可能是长时间的低头工作所引发的慢性劳损，还有可能是受寒受凉所引起的，也有可能是疱疹导致的。在出现脖子疼的现象后，可以通过局部按摩和热敷的方法缓解，必要时可以采取针灸或牵引的方法治疗。
仰头脖子痛并不能确定就是颈椎病引起的。引起仰头脖子痛可能是长时间的低头工作或者是在晚上睡觉时睡眠姿势不当所致。如果没有做好颈部的保暖工作，导致颈部受凉，也会导致仰头时出现脖子疼痛，但是和颈椎病也有很大的关系。要通过理疗方式治疗，比如按摩或者是牵引。
