尿酸高可以吃裙带菜吗
尿酸高可以适量的吃裙带菜。
裙带菜虽然属于海产品，但是属于低嘌呤食物，嘌呤含量为136mg/100g。同时裙带菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分，适量的食用，可以提高机体免疫功能、软化血管、预防血栓形成、抗肿瘤、抗氧化等。患有尿酸高的患者可以适量的食用，不仅不会引起酸增高，反而会补充身体所需要营养物质，对尿酸高的患者的身体健康具有非常好的功效。
尿酸高时，在饮食上不能食用高嘌呤食物，比如海鲜类食物、各种动物的内脏、豆制品、火锅等，这些食物的摄入会导致嘌呤代谢紊乱，引起痛风，对患者的身体健康造成影响。
你好，很高兴和你交流，，痛风可以吃海带，海带的主要成分是纤维素，不增加尿酸的生成，可以食用，痛风患者主要的饮食控制，不要吃高嘌呤食物，比如，动物内脏海鲜以及坚果类，同时建议不建议饮酒，尤其是啤酒。不能食用高嘌呤的食物，如河蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鸡汤、动物内脏等高嘌呤食物多属于动物类，海带是植物类，可以吃。
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你好，痛风能吃裙带菜和海木耳，海木耳产于海洋深处，是一种稀有的野生藻类植物，除了具有木耳所有的营养成分之外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用海木耳可以提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢，而且还是抗细胞癌变的天然食品。祝你健康。
