吃撑了胃疼，需要根据引起症状的具体原因针对性治疗。

1、如果只是偶尔出现吃撑了胃疼的现象，主要是由于饮食不当导致消化不良引起的，可以对腹部进行顺时针按摩，或者适当的散步，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。同时建议少食多餐，细嚼慢咽，避免过度进食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。

2、如果经常出现吃撑了胃疼的现象，有可能是患有胃溃疡、胃炎等疾病引起的，建议到医院做胃镜检查，明确具体病因，针对性治疗。可以遵医嘱口服奥美拉唑、雷尼替丁、枸橼酸铋钾、铝碳酸镁、硫糖铝等药物，中和胃酸，缓解胃痛。

（责编：王云彤 ）