肠胃不好，一般情况下喝红薯红豆汤、桂圆山药红枣汤、鱼汤这三种汤比较好，具体如下：

1、红薯红豆汤。具有清热利湿、润肠通便的功效，在调理脾胃的同时可以改善便秘现象。

2、桂圆山药红枣汤。具有健脾益胃、促进血液循环、补充人体所需要的各种微少量元素，还可以起到暖胃的效果，达到调理肠胃的目的。

3、鱼汤。鱼汤中的脂肪含量很低，不会对肠胃系统造成负担，并且含有大量的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，也具有清热解毒、健脾益气的功效。

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