催乳按摩打通奶道,可以通过热敷、按摩、电刺激疗法等方式,具体如下:
1、热敷。在按摩前,需要在乳房上使用温度适宜的毛巾进行热敷,热敷更有利于促进乳腺的疏通。
2、按摩。对乳房进行按摩,可以刺激乳房产生泌乳反射。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,拇指食指也需要夹住乳晕前推,一压一放,反复交替进行。注意手法轻柔,不要压得太深,否则会引起乳腺导管堵塞,同时也需要注意不可以挤压、拉扯、滑动乳头。如果乳房的一圈有堵塞,则可以选择顺时针或者逆时针的方式按摩,可以促进堵塞部位的疏通,堵塞的硬块也会逐渐的转化成母乳流出。
3、电刺激疗法。如果乳腺堵塞严重,可以使用手法按摩,配合电刺激疗法进行乳腺疏通,可以促进局部血液循环,缓解乳房胀痛,使乳汁更快的排泄。