膝盖咔咔响，可能是生理性原因或者病理性原因导致的。

一、生理性原因。随着年龄的增长，步入中年、迈入老年后，由于肌腱和骨质在屈伸过程中会互相的摩擦，就会出现膝盖咔咔响的现象。这种情况属于生理性弹响，不需要过度担心，也不需要特殊治疗。

二、病理性原因。

1、营养不良。如果饮食摄入的营养不足，发生营养不良的情况，使患者出现体质虚弱、体质虚寒时，就有可能会造成膝盖咔咔响的症状。建议补充营养，经常性锻炼，可以有助于疾病的预防和缓解。

2、半月板损伤。剧烈的对抗性运动，或者经常做跳跃、急停的运动，以及用力深蹲、抬举重物等因素，都会造成半月板损伤，导致膝关节出现疼痛、肿胀、活动障碍，而慢性损伤的患者会出现膝盖咔咔响的情况。建议根据损伤的严重程度，选择保守或者手术治疗的方式缓解症状。

（责编：王云彤 ）