揉地筋越痛,则说明患有足底筋膜炎的可能性比较大,也有可能是由于肝气不足或者用力过大引起的。
1、足底筋膜炎。当体重超标、长期进行跑跳运动、长时间站立行走等因素都有可能会导致脚部受力异常,使足底筋膜损伤,引起疼痛和炎症反应,从而出现揉地筋越痛的现象。轻症患者不需要任何治疗,注意休息即可缓解症状,症状明显的则可以使用矫正鞋垫、口服止痛药物、局部封闭、理疗、体外冲击波等方法,治疗疾病。
2、肝气不足。工作生活压力较大、心情过于紧张焦虑、过度劳累、经常熬夜等,都有可能导致肝气不足,引起揉地筋越痛的症状。建议通过针灸、拔罐等方式改善症状,也可以在医生指导下口服调理气血的药物,比如归脾丸、桂附地黄丸等,缓解症状。
3、用力过大。按摩需要力度适当,如果力度太小,会刺激不到穴位。而力度过大,会造成强烈的疼痛感,有可能会对身体健康造成影响。