扭到筋了怎么办
扭到筋了，可以通过以下方式治疗：
1、扭到筋的急性期，需要通过冰敷的方式缓解疼痛，防止肿胀的发生及加重，同时要限制活动，注意休息。在24小时急性期过后，可以对患处进行热敷，同时可以配合按摩、贴膏药的方法促进恢复。
2、扭到筋后如果症状持续存在，并且有加重的趋势，有可能是韧带损伤引起的。需要及时就医做磁共振检查，明确具体病因。症状并不严重时，需要限制活动，禁止负重，必要时可以在医生的指导下口服活血消肿的药物治疗，比如三七片、活血止痛胶囊、舒筋活血片等。如果症状比较严重，已经构成手术指征时，需要及时手术治疗，缓解症状。
肩膀扭到筋一动就疼可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善，有助于促进局部血液循环。也可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎镇痛药治疗，比如布洛芬或者双氯芬酸钠等。肩膀扭到筋一动就疼多数是由于过度牵拉导致软组织损伤或者神经拉伤的原因。平时要多注意休息。
你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。
是颈部肌肉扭伤，这种情况可以暂时冰块冰敷缓解疼痛，配合喷云南白药气雾剂，涂抹奇正消痛贴等药物进行治疗。平时注意避免突然扭到颈部
