你好，你所讲的情况来说有牙槽骨萎缩，牙龈萎缩的现象，主要考虑是慢性牙龈炎，牙周病所造成的，这种情况也是比较多见的，一般都适合口腔卫生不良，有牙龈炎长期的刺激造成有关。最好到口腔科去看一下，需要进行超声波的洗牙来进行治疗。严重的需要进行刮治或者牙周手术的。

牙龈萎缩和缺少营养元素是没有关系的，导致牙龈萎缩的主要原因是牙周炎导致牙槽骨吸收而形成的牙龈萎缩。如果发现牙龈萎缩，应及时的到正规医院进行牙周检查，拍摄x线片，查看牙槽骨吸收情况。如牙槽骨的吸收不是很多，牙周炎处于早期，及时治疗可以减缓牙龈萎缩的情况。如果牙槽骨吸收比较严重，牙龈退缩也比较多，这时就需要牙周手术来恢复牙萎缩的牙龈。

牙齿松动的主要原因,是牙龈萎缩,有效防治牙齿松动,必须要从客观地分析牙龈萎缩这个原因开始.为什么这样说呢?首先,牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨（牙床）上的,它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织,这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”（或许叫内牙龈会更形象）,牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住.因此说,牙齿和牙槽骨的结合,其实是一种关节关系,属于人体中的微动关节（活动范围微小）,因此即使牢固健康的牙齿,用手触碰也会有轻微活动的感觉.而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一特殊的一部份,因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部,当人体的骨骼系统发育定型后,牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养.当牙龈老化萎缩后,对牙槽骨输送营养的能力日趋下降,牙槽骨也就随之萎缩变短,口腔医学称为“骨吸收现象”.牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低,牙齿开始松动,同时牙槽骨被吸收,使牙齿根基变浅,牙齿变长,随着骨吸收现象的日趋加剧,牙齿自然也就脱落了.牙龈萎缩还导致牙根外露（牙本质部分）,牙根的表面没有牙釉质,一旦没有了牙龈的保护,不仅容易在刷牙时受到磨损,同时对冷,热,酸的刺激非常敏感,口腔医学称为“牙本质过敏”,人们常把这种现象误认为是露出牙神经导致疼痛,这是不对的.另一方面,牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根,结果导致牙周组织（内牙龈）也被暴露出来,口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎.牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩,加速牙槽骨被吸收,形成一种恶性循环,其结果不仅是摧毁牙龈,毁灭牙齿,更严重的是,每一颗患牙的牙周组织就像一个工厂,每时每刻都在产生病菌病毒,并通过血液向全身输送,严重威胁身体健康,由于目前口腔医学上认为牙龈萎缩无法逆转,因此牙周炎无法根治,所以它才会被世界卫生组织列为威胁人类健康的第三大杀手.综上所述,可以知到造成牙齿松动的元凶就是牙龈萎缩.