冬季血糖无故飙升可能是精神过度刺激、食量增加、缺乏运动等原因，应明确原因后合理治疗。 在冬季的时候，如果精神过度兴奋或者易怒，可能会导致精神受到刺激，出现血糖增高的现象。冬天的时候代谢也可能会减慢，可导致体内糖分摄入过高，引起血糖增高。如果缺乏运动锻炼也可使糖代谢异常。具体要到医院检查诊断和治疗。

糖尿病人在冬天有一定的特殊季节因素，导致身体的血糖的波动，血糖的不稳定会对身体造成一定的不舒服。所以糖尿病人在冬季时怎么度过，首先要控制、关注血糖情况，这是核心的问题。关注血糖首先加强血糖监测，第二个方面要保持适当的锻炼，通过锻炼促进机体能量（代谢）平衡来提高我们体质，第三适当提高免疫力，因为免疫力低下了，在冬天寒冷的季节可能诱发感冒、肺部感染等，或者感染其他一系列疾病，甚至可能导致心脑血管事件发生。除此之外，在日常生活中还要注意，因为糖尿病人在冬季可能出现皮肤瘙痒的情况，所以要注意皮肤保湿、滋润，以及个人卫生等等。冬季保健在饮食方面，要做到清淡的饮食，尽量避免火锅，频繁进食火锅可能会导致血糖波动，零食方面（糖尿病人补餐）适当控制，饮食补充足量新鲜维生素水果、蔬菜等等。

进入冬季，对糖尿病患者来说，血糖要比其他几个季节高。由于寒冷的刺激使肾上腺素分泌增多，使血糖升高，同时糖尿病足等并发症也最容易在冬季发生或复发。除了坚持用药，运动是控制血糖的有效方法。糖尿病患者冬天运动应注意以下事项：　　（1）运动应该循序渐进　　有些糖尿病患者为了降低血糖盲目加大运动量，结果适得其反。如果以前没有运动习惯，突然进行剧烈运动会使身体产生一种应激反应，使体内升糖激素增加，会使血糖更高，还容易出现酮症酸中毒等并发症。因此，运动一定要循序渐进，或者请教专业医生指导。　　（2）空腹锻炼十分危险　　有些糖尿病患者想充分发挥减肥效果，于是采取空腹锻炼，殊不知这样是十分危险的。出于治疗的需要，糖尿病患者必须按时服用降糖药，这种药物会抑制肝糖原的分解。当病人由于锻炼而加大消耗时，由于药物的作用，反而容易出现低血糖。糖尿病患者千万不能空腹锻炼，运动时还需预防低血糖，随身携带些糖类食物及时补充。　　（3）饭后一小时锻炼好　　糖尿病患者最好是在饭后1小时左右进行运动，此时食物消化吸收较快，特别是糖的吸收最快，因而血糖增高。如果在这一时间开始锻炼，随着运动消耗能量，糖的分解代谢增强，便可使餐后血糖下降，防止血糖波动。　　（4）选择中等强度项目　　糖尿病运动治疗的强度和持续时间要有一定限度，既不能盲目大量运动，也不能因运动量过小而达不到运动效果。中等强度的运动对降血糖作用最为明显，最好是让全身肌肉都得到锻炼。运动项目主要可以选择耐力运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车、做保健操、打太极拳等。　　（5）冬天护足非常重要　　冬季糖尿病患者的足部保养非常重要，有时即使是微小的损伤，也有可能引起感染，发生坏疽。运动时要注意避免足部损伤。可经常按摩下肢，以促进血液循环。　　一天之中，糖尿病患者运动锻炼的时机应选在下午而不是清晨。因为血糖有昼夜波动的规律，这一规律显示清晨为血糖最低值。运动锻炼的目的在于降低血糖，防止血糖显著升高，所以下午锻炼效果更好。　　糖尿病患者冬天对足部防护应遵循“六宜六不宜”原则：足部宜暖不宜寒，宜高不宜低、宜动不宜静、负重宜轻不宜重、穿鞋袜宜合适不宜过松过紧、宜净不宜污。