血压压差在60一70之间正确表达应该为血压压差在60一70mmHg之间,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理的方式缓解。
1、饮食调理。在日常饮食中要清淡饮食,避免吃辛辣刺激、生冷、油腻性的食物,不可暴饮暴食,可以多吃具有软化血管作用的食物,比如山药、绿茶、黑木耳、香菇、茄子、玉米等。
2、运动调理。在身体允许的情况下,建议多参加体育运动,比如太极、瑜伽、健身操等,对调节血压具有一定的效果。
3、药物调理。脉压差增大考虑为主动脉及其他大动脉粥样硬化,动脉壁的弹性和伸展性降低导致的。如果血压较高时,需要在医生指导下服用药物降压,例如硝苯地平、螺内酯、依那普利、替米沙坦、阿替洛尔等,改善血压压差大的症状。