喝热水出汗能对排湿气能够起到一定的作用。当患者喝了温度比较高的热水，或者在环境温度比较高的时候，适量喝热水，出现了出汗的情况，可能部分湿气会随着汗液排出体外，起到排湿气的作用。喝热水可以促进排泄，身体中的热量就会排出体外。在热量散发的同时，会带走少量的湿气。单独通过喝热水虽然会出汗，但是出汗量比较少，如果不配合运动，大部分水分还是会随着尿液、呼吸排出体外，所以排湿的作用不是特别明显。

喝热水虽然有一定排湿气的作用，但是如果配合汗蒸、运动等，湿气排出的可能会更多。就会缓解患者因为湿气大引起的大便溏泄、食欲下降、身体肥胖等症状。

（责编：王云彤 ）