五红汤补气血的效果，要根据具体情况进行判断。五红汤是指使用红衣花生、红豆、红枣、枸杞、红糖这五种材料炖煮的汤水。可以起到舒筋活血、补气血、养血生血等作用。对于气血不足症状比较轻微的患者，经常适量喝五红汤，可以通过补充铁、钙、锌等微量元素，达到比较好的补气血效果。对于气血严重不足的患者，单独喝五红汤补气血的效果不会特别显著。因为五红汤属于食疗方，不属于治疗疾病的药方。只能起到补气血的辅助效果，并不能很好的治疗气血不足。

五红汤虽然可以补气血，但是糖尿病、脑出血、便秘、严重上火的人群最好不要食用。

（责编：梁旭恒 ）